レーパン買いました

どうも、四谷です。 最近買い物記事しか書いてない。。。 乗ってないのに、買い物ばっかり。 最近通勤で30km往復するようになったんですが、 通勤なのでレーパンで通勤するわけにも行かず、 ローラー用に買ったやっすいパッド付きパンツを下に履いて通勤してました。 < Pterosaur 3Dゲルパッド サイクル インナーパンツ 結…
コメント:0

続きを読むread more

ライト買いなおした

どうも、四谷です。 最近落とし物がひどいです。 まずは第一段!リアライトを落としました。 通勤から帰ったら無くなってたんよね で即買いました! IPFのX-TAIL M TYPE CYT-02ってやつです。 落としたものと同じものです。 メーカーのホームページから消えてたので、 もうないかな~って思ったんで…
コメント:0

続きを読むread more

修理してみた

どうも、四谷です。 編集した記事が消えて3日位くすぶってました 今日は修理した話。 実はこんなことになってまして。。。 何かって? こやつです。 ハンドルかフォークがひっかかって びりびりっていったみたいです このままでも使えるんですが、穴に何かがひっかか…
コメント:2

続きを読むread more

オイル変えてみた

どうも、四谷です。 昨日は職場近くでえらい降られました。 (´-`).。oO(天気予報さんごめんやで で今日はオイルのお話。 四谷はずっとこのオイル使ってました。 wako'sのチェーンルブです。 特に大きな不満はなかったのですが、 多少汚れやすいことと、更なる音対策に 新しいのに挑戦してみました! これ! コーヒードリッ…
コメント:0

続きを読むread more

チェーン掃除の新装備

どうも、四谷です。 最近京都まで往復ジテツウになったので、 ブログ更新する時間がへっちゃいました。 我がことながら、ほんと極端です(^-^; 今日は雨らしいので、電車通勤。 (´-`).。oO(ほんまかいや。。。 で今日はチェーン掃除のお話。 ある日色々箱やらが届いて。。。 ひぃ~はぁ~ チェーン掃除用にAZのフィルタ…
コメント:2

続きを読むread more

おそみのに行ってきた

どうも、四谷です。 京都もジテツウ化したら、更新の時間がなくなってしまった。 またジテツウ封印されたので、更新しますヽ(゚∀゚)ノ で今日はおそみののお話。 3/4はサイクルモードに合わせて、 おはみのならぬ、おそみの開催されるとのこと。 何やら特別ゲストもくるらしい。 私は息子が風邪引きでプール行かなくて 良くなったので、親分に…
コメント:0

続きを読むread more

クロスとロードはやっぱり違う

どうも、四谷です。 そろそろネタが無くなってきましたよ 毎日更新できる人はすごいな~。 で今日はクロスとロードでやっぱり違うって話。 私の持ってる自転車 クロス:giant escape rx3 ロード:trek emonda sl なんですが、最近同じ道を繰り返して走ることがあったので 感じたことを書…
コメント:2

続きを読むread more

距離を取るか、走りやすさをとるか

どうも、四谷です。 最近ブログ書く時間はできましたが、 睡眠時間は削られてます(ノД`) 仕事はよ終わらんかな。 で今日はジテツウのルートの話。 私の家は北摂で、職場は梅田あたりなんです 行き方は阪急千里線の横をひた走りにして 豊津辺りから線路を離れて新大阪方面…
コメント:2

続きを読むread more

ポジション更に調整

どうも、四谷です。 風邪がやっと治ってきました。 しかし無理するとすぐ鼻じゅるじゅるに(ノД`) で今日はポジションのお話。 最近クリートを黄色から青に変更して、 更に位置を浅くしました~。 そして150km位走りました。 よー分かりません! 強いて言うならば、 回りやすくなったかな? あとおじぎっぽいのもしやすくなったかな…
コメント:2

続きを読むread more

おそーい

どうも、四谷です。 日生行ってきましたよ~。 牡蠣うまかった~ヽ(*´∀`)ノ でも自転車じゃないよ~(ノД`) で今日は遅い話。 ジテツウがロードになって、 ロードに乗れる時間が大幅アップしました。 で気がついたんですが。。。 わたしおそ! 吹田~京都はほぼ平坦です。 更に途中から西国街道通るから、 信号少なくなります。 …
コメント:0

続きを読むread more

毎日輪行できるかな??

どうも、四谷です。 風邪がひどなりました。 鼻水じゅるじゅる。仕事は大炎上ヽ(゚∀゚)ノ 体調はいつもどるんやろか。。。 で今日はジテツウのお話。 仕事場が定時内は京都、定時後は梅田になりまして、 ジテツウができなくなりました そこでアホな頭使って考えました! 朝 :自宅→京都 自転車 夕方…
コメント:2

続きを読むread more

定番の輪行バックを導入

どうも、四谷です。 最近ぽちぽちしております。 今日はそのぽちぽちの話。 またAmazonさんからなんか来たよー。 えいっ えいっ そーです。 標題通り輪行バックとオプション品買いました~。 定番の「OSTRICH 輪行袋 [ロード220] 」です。 これを持ってたんですが 「タイオガ コクーン」 後輪残すタイプ…
コメント:2

続きを読むread more

クリートへんこー

どうも、四谷です。 どーやら風邪引きさんのよーで、ずーっと寒いです((( ;゚Д゚))) 年取ると風邪引きやすくなりますね( ´~`) で今日はクリート変えたお話。 ずーっと放置してたんですが、 私の足元はこんなことに。。。 左 右 右は全然大丈夫そうだけど、 左は捻らんでも強引にいけばはずれます(^-^; ってことでがい…
コメント:0

続きを読むread more

タイヤ替えました

どうも、四谷です。 電車通勤だとブログ更新する時間できますね。 で今日はタイヤの話。 通勤号のタイヤを見つめてると。。。 お? おお?? おおお??? こりゃいかんってことで買いました。 前回と同じ「Panaracer クローザープラス」の25cです。 ほんとはがいつーで、 ちょっとえーやつにしたかったんですが こ…
コメント:2

続きを読むread more

エクストリームおはみの

どうも、四谷です。 遂に通勤も電車になりまして、 自転車と完全決別の日々となりました あー、いつになったら乗れるんやろか。 で今日は久々におはみのに行ったお話。 おはみのにドヤラーが出るとの情報をキャッチしたので、日曜日出勤前にごー{%大変web…
コメント:0

続きを読むread more

やまめの座学にいってきたよ

どうも、四谷です。 最近なーにもしてません。 復活したらみんなにちぎられまくるんだろうな。 先週の土曜日(02/11) やまめの学校inワールドサイクル に参加してきました! いそいそと自転車で会場へ。 ちゃんと書いてますね。 会場まで自転車あげて、どこにすわろかなと見渡すと 見たことある気がする…
コメント:0

続きを読むread more

おはみの~大シン・めう会~

どうも、四谷です。 久々に腹筋ローラーしたら筋肉痛で死にそうです。 咳するたびにお腹が痛くて悶絶します(ノ_・。) で今日はみなさまかいてられる「おはみの~大シン・めう会~」の様子です。 参加者は。。。 めうさん りっぷたん O.H.C. ヤス会長 raguさん あおいのさん おひょいさん かずくん きっちさん きのっぴさん くる…
コメント:0

続きを読むread more

新年初買い

どうも、四谷です。 走り初めはまだですが、休日出勤中さぼってここに。。。 買ったものはこれ! チューブは分かりますね。下の奴はなんでしょか? これです! シマノのアイウェアS61R-PHでぃす。 実は新年早々通勤用のアイウェアを落としまして、、、(´;ω;`) 以前はdhbのアイウェアだ…
コメント:2

続きを読むread more

2016年終わりました

どうも、四谷です。 皆さま明けましておめでとうございます。 今日から仕事始めの人も多いのではないでしょうか。 わたくしもそーでございました。 そして年末年始は見事に自転車乗れず(;つД`) で今更ながらに2016年の振り返りを <目標> 勝尾寺13分切→かすりもせず。 けがしない→通勤で落車し…
コメント:0

続きを読むread more

おや自転車さん飲み会

どうも、四谷です。 ご無沙汰しております。 まだ生きております。。。 で今日は自転車乗ってないですが、 12/26におや自転車さんのボーネン会に行ってきました! Twitterで集めた人数はなんと18人( ゚Д゚) で飲み会前日の会話で。。。 ねーさんやおや自転車さんにドレスコード決められたから…
コメント:2

続きを読むread more