インナーローでも進みません

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zoom RSS 祝1000km

<<   作成日時 : 2014/04/30 23:28   >>

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どうも、四谷です。
今日は久しぶりに出勤しました。
なので、通勤用クロスの出番です。

いつものコース、いつものように走って無事会社に〜。この時間で出来るトレーニング考えないとな〜。のんべんだらりと乗ってるだけじゃ勿体ないね。

ちなみに今日は28.4kmでした。
それで今日で四月の月間1000km達成!
クロスが約600で、ロードが400だったので、通勤が多かったみたいです。
来月はロードに沢山乗りたいな。

ではまた。
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